Por Douglas Ferreira
O herpes labial, também conhecido como “febre” ou “bolha”, é uma infecção viral comum causada pelo vírus herpes simplex tipo 1 (HSV-1). Milhões de pessoas ao redor do mundo são afetadas por esse problema, que se manifesta através de bolhas dolorosas nos lábios e áreas do rosto. Embora não tenha cura, o herpes labial pode ser controlado e tratado eficazmente.
Prevenção e cuidados para evitar o desenvolvimento do Herpes Labial:
1. Conhecendo as causas e fatores desencadeantes:
- Evite o contato com pessoas infectadas durante surtos ativos do herpes labial.
- Mantenha-se saudável, pois um sistema imunológico forte pode ajudar a prevenir crises.
- Reduza o estresse em sua vida através de técnicas de relaxamento, como meditação e exercícios físicos.
2. Protegendo-se contra fatores desencadeantes:
- Use protetor labial com FPS 30 ou superior para proteger os lábios da radiação ultravioleta B (UVB) do sol.
- Mantenha-se hidratado, bebendo bastante água para evitar o ressecamento dos lábios.
- Evite alimentos picantes, ácidos ou cítricos, que podem irritar os lábios e desencadear crises.
3. Cuidados com a saúde geral:
- Mantenha uma boa higiene bucal, escovando os dentes regularmente e usando fio dental.
- Evite compartilhar objetos pessoais, como talheres, copos e batons, que possam espalhar o vírus.
4. Reconhecendo os sinais precoces:
- Esteja atento a sintomas como formigamento, coceira ou ardência nos lábios, que podem indicar o início de uma crise.
- Tome medidas preventivas, como aplicar creme antiviral nos primeiros sinais de recorrência.
5. Buscando orientação médica quando necessário:
- Consulte um médico se você nunca teve herpes labial antes e suspeitar de uma infecção.
- Procure ajuda médica se você tiver crises frequentes e os sintomas forem graves.
Embora o herpes labial seja comum, é tratável. Com conhecimento adequado e cuidados preventivos, é possível controlar os sintomas e viver uma vida saudável.
